夜のねんね現状(生後190日)
今1番頭が痛いのが、夜の睡眠。
新生児の頃から生活のメリハリには
かなり気を使ってきたので、昼夜逆転は
していないんだけど… とにかくまとめて
寝てくれない!
お盆の後半に、おっぱい無しで入眠できる
ようにトレーニングしてみた。
その時のメモ↓
8/16
20時スタート、途中添い乳2回、
0時就寝。明け方起きたけど座って授乳で7時まで寝た!
8/17
20時スタート、30分で就寝。
4時に授乳。6時半に起こすまで寝た!
8/18
19時半スタート、10分で就寝。
0時と4時に授乳。6時自力で起床。
8/19
19時半スタート、30分で就寝。
授乳2回。6時過ぎに自力で起床。
8/20
昨日とほぼ同じ。
8/21
19時過ぎスタート、15分で就寝。
4時に授乳。5時に起きちゃった…
8/22
20時過ぎスタート、1分で就寝!
でも1時間起きに3回起きてグズグズ。たぶん、深く寝入る前に部屋の電気をつけちゃったせいかも。3時に授乳。5時におきて、添い乳で6時過ぎまでごまかす。
ここから先は全くまとめて寝なく
なっちゃった…。
で、8月の終わりについに添い乳を解禁して
しまったら、もう泣き止まないのなんの。
記憶力がついてきたのか、修造さんが
のり移ったかのようなネバーギブアップ
精神で泣き続ける。えーん。泣きたいのは
かーさんだよう。
以前と決定的に違うのが 泣き方。
前は眠くて眠れなくてグズグズ。。
だったのが、今は、全力で抱っこや
おっぱいを求めてる感じ[emoji:v-12]
私の方へ手を目いっぱい伸ばしてくるし、
視線は胸元にむいていて…
これを無視するの、かなりつらい。
どうもトントンは嫌いみたいなので、
さすりながら歌ったりささやいたりして
みてるんだけど、鼻水が逆流してむせるほど
泣くから、ひどいことしてる気になって
トレーニングを放棄する今日この頃。
たぶん、この中途半端な感じがいけない
んだろうなぁ。やるのかやらんのか、
ハッキリしないとひーもかわいそうだ。
昨夜は突然思いついて、寝かしつけを
ハマちゃんにバトンタッチ。
突然なのに快く変わってくれるハマちゃんは
いつも神。
1時間ほどかけて、疲れてコテっといくまで
絵本読んだり抱っこしたりしてくれた。
今夜は私の番…うぅ できるかなぁ。
せめて3時間はまとめて寝てほしい。
昼間の生活がどんなでも夜は変わらない
ので、たぶん朝まで続けて寝る子では
ないんだろうけど…。
すぐにおっぱいでごまかすんじゃなくて、
ひーがおっぱい無しでも安心して眠りに
つけるようにもう少し頑張ってみよう。