朝 ミルクパンがゆ バナナ、みかん、プルーン +++++++++++++++++++++++++++++ 昼 炊きたて!7倍がゆ 野菜とツナと豆腐のスープ 柿とイチゴヨーグルト +++++++++++++++++++++++++++++ 夕方 7倍がゆ 野菜と鶏ひき肉のスープ←ほうれん草足した 柿とプルーン ひ…
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